A fájdalomcsillapító gyógyszereket kerülni kell, hiszen egyrészt hozzászokást eredményezhetnek, másrészt kellemetlen mellékhatásaik lehetnek, amelyek károsan hatnak az egészségre. Aki csak teheti, forduljon a természethez, hiszen nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amelyek hatékonyan képesek fájdalmat csillapítani és még kellemetlen mellékhatásokkal sem kell számolnunk, ha a természet eme kincseit használjuk.
Az egyik ilyen természetes fájdalomcsillapító a levendulaolaj, amely az alvási problémákon is segíthet, illetve hatékonyan képes oldani a szorongást. A levendulaillóolaj belélegzése hatékonyan képes megbirkózni a fejfájással. Emellett a levendulaolaj gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik.
A rozmaring-illóolaj is csillapítja a fájdalmat. Ez a gyógynövény nemcsak a fejfájást tudja enyhíteni, de nagyon hatékony izom-, csontfájdalom és görcsrohamok esetén. A rozmaring is csökkenti a gyulladást, ellazítja a simaizmokat és jó hatással van a memóriára.
A borsmenta illóolaja gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A borsmenta olyan aktív vegyületeket tartalmaz, mint a karvakrol, a mentol és a limonén. A borsmentaolajat fájdalmas görcsök oldására és ízületi problémák enyhítésére is lehet használni.
Eukaliptusz-illóolajjal természetes módon csillapíthatjuk a fájdalmat. Az eukaliptusz mint gyógynövény hatékonyan csökkenti a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást a szervezetben.
A szegfűszegről mindenki tudja, hogy a fogfájás enyhítésében van kitüntetett szerepe. Ez a fűszernövény gyulladáscsökkentő, antioxidáns, gombaellenes és vírusellenes hatással rendelkezik.
A chilipaprika egy kapszaicin vegyületet tartalmaz, amely egy természetes fájdalomcsillapító. Ma már nagyon sokféle fájdalomcsillapító termék tartalmaz kapszaicint.
A gyömbér is a segítségünkre lehet, amennyiben valamilyen fájdalommal küzdünk. A gyömbér hatékonyan képes csökkenteni az izomfájdalmat, mivel elsősorban gyulladást csökkent. Márpedig a fájdalom gyakori okozója a szervezetben kialakuló gyulladás.
Az őszi margitvirág hagyományos felhasználása közé tartozik a gyulladás csökkentése és az izomgörcsök csillapítása. Csökkenti a lázat, enyhíti a migrénes fejfájást és az ízületi gyulladás tüneteit, de fogfájásra és a gyomor fájdalmának a kezelésére is szokták alkalmazni. A gyógynövény flavonoidokban gazdag, amelyeknek nagy szerepe van a gyulladás csökkentésében és a fájdalom csillapításában. Az őszi margitvirágnak lehetnek mellékhatásai – hányinger, hányás, vérzés fokozott kockázata –, így használata fokozott odafigyelést igényel.
Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is
