Ajánld ismerőseidnek!
Napjainkban sokan szenvednek olyan egészségi problémáktól, melyek az emésztőrendszer rendellenes működésére vezethetők vissza, mint a sérült bél, a krónikus székrekedés vagy az irritábilis bél szindróma.
A bélrendszer jelentősége életfontosságú egészségünk szempontjából. Eltávolítja a mérgeket a testből, melyek betegségeket okoznak. Hogy javítsuk a működését, meg kell tisztítani a felhalmozódott szennyeződésektől és veszélyes vegyi anyagoktól. A következő házi recept 100% természetes és egyszerű, mégis rendkívül hatásos a béltisztításban.
Ne feledjük, hogy a béltisztítás során érdemes otthon maradni, ha kell, kivenni néhány nap szabadságot, hiszen igencsak gyakran fogjuk felkeresni a wc-t…
Számtalan tanulmány alátámasztja, hogy napi egy alma elfogyasztása már nagyban csökkenti a vényre kapható gyógyszerek szükségességét, a gyömbér stimulálja a beleket, így csökkenti a puffadást és segít a méreganyagok eltávolításában. A citrom bőséges mennyiségben tartalmaz C-vitamint, a hatékony antioxidánst és az egyik legjobb méregtelenítőt, ami csak rendelkezésünkre állhat. A tengeri só segíti az emésztést, átnyomja a lerakódott méreganyagokat a testen és semlegesíti a toxinokat.
5 percre lesz csupán szükséged ahhoz, hogy elkészítsd ezt az italt!
Hozzávalók:
2 evőkanál frissen facsart citromlé
½ teáskanál tengeri só
1 teáskanál gyömbérlé
½ bögre 100%-os bio almalé
½ bög
re meleg, tisztított víz
Elkészítés:
Tégy 0,15 dl vizet egy serpenyőbe, melegítsd fel, de nem forrald! Töltsd egy pohárba, adj hozzá tengeri sót és jól keverd össze. Majd add hozzá a gyömbérlevet, a citromlevet és az almalevet, még egyszer keverd össze és azonnal idd meg.
Kezdetben naponta háromszor fogyassz egy-egy pohárral. Egyet reggeli előtt, egyet ebéd előtt és egyet 6-7 óra körül, mielőtt vacsoráznál. Napközben figyelj a vízfogyasztásodra, legalább napi 8 pohárral igyál meg!
A legjobb, ha reggeltől a délután közepéig fogyasztasz vizet, így elkerülheted, hogy éjjel sokat kelljen kijárnod.
Bár ez az ital teljesen természetes és biztonságos, terhesség, allergia vagy más betegség esetén, esetleg, ha rendszeresen gyógyszert szedsz, kérd ki orvosod véleményét, mielőbb elkezdenéd fogyasztani!
Cukorbetegek nem fogyaszthatják a benne lévő sok cukor miatt.
Ezt a béltisztítást egy nap alatt elvégezheted, de legfeljebb egy héten át folytasd. Eredményeként felgyorsul az anyagcseréd, jobb lesz az emésztésed és a mérgek távoznak a szervezetedből.
