Ajánld ismerőseidnek!
A szívroham, szívleállás minden évben emberi életek millióit oltja ki. A probléma rendkívül veszélyes, és semmiképp sem szabad félvállról venni. Természetesen az első dolgunk az kell legyen, hogy ha rosszul érezzük magunkat segítséget hívunk. Azonnal tárcsázzuk a sürgősségi hívószámot.
Ha megtörtént a segélykérés, vegyünk az orrunkon keresztül egy nagyon mély lélegzetet, majd utána erősen fújjuk ki a szánkon, és közben köhögjünk, ahogyan csak bírunk. Ismételjük még meg párszor a technikát.
A magyarázat erre az, hogy a nagy lélegzetvétellel sok oxigént juttatunk a tüdőkbe, ami nagyon fontos ilyen krízisben, míg a köhögéssel nyomás gyakorlunk a szívre, ami abban segít, hogy megőrizzük a pulzusunkat.
