Ajánld ismerőseidnek!
 |
A rozmaring a mentacsalád csoportjába tartozik és a Földközi-tenger partvidékén őshonos. Gazdag forrása a vasnak, a magnéziumnak és a B6-vitaminoknak. A gyógynövényt használhatjuk izomfájdalom csökkentésére, memória javítására, az immunrendszer és a keringési rendszer javítására, illetve a haj egészségi állapotának fenntartására és a haj növekedésére.
A rozmaring nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket, amelyek nemcsak az immunrendszer erősítésében vesznek aktívan részt, hanem a vérkeringés fokozásában is.
A rozmaring gazdag forrása az antioxidánsoknak is, amelyek nagyon eredményesen semlegesítik a szervezetben a szabad gyököket, mielőtt azok oxidatív stresszt, krónikus gyulladást, majd krónikus betegségeket okoznának.
Emésztési zavarok kezelésére is használhatjuk a gyógynövényt, illetve a rozmaring aromaterápiás hatásait is kihasználhatjuk, mivel fokozza a koncentrációt, az agy teljesítményét, a kognitív funkciókat és a memóriát is.
A rozmaring egy úgynevezett karnozinsavat is nagy mennyiségben tartalmaz, amely az agyat védelmezi eredményesen a szabad gyökök okozta károsodásoktól.
Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a gyógynövény nagyon hasznos lehet stroke esetén is, mivel védelmet jelenthet a további agykárosodások ellen, illetve segíti az agy regenerációját is.
A rozmaring segíthet megakadályozni az agy öregedését is. Kiemelkedő a gyógynövény terápiás képessége, legfőképpen Alzheimer-kór esetén jelenthet hathatós védelmet.
A rozmaringtea olyan vegyületeket is tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a magas vércukorszintet. Ezt a tulajdonságát az inzulinszerű hatásának is köszönheti, mivel elősegíti a glükóz felszívódását az izomsejtekbe.
A rozmaring aromaterápiás hatása abban is megmutatkozik, hogy a belélegzése oldja a szorongást, fokozza a hangulatot, javítja a koncentrációt és a memóriára is pozitív hatást gyakorol.
A rozmaringban található tápanyagok az időskori szembetegségekkel szemben is védelmet jelenthet, mivel megóvhat bennünket az olyan szembetegségektől, mint a szürkehályog vagy a makuladegeneráció.
Emésztési zavarok kezelésére is használhatjuk ezt a fűszernövényt, mivel csökkenti a szervezetben a gyulladást és egyensúlyt teremt a jó és a rossz bélbaktériumok között.
A rozmaringolaj elősegíti a haj növekedését és jelentősen csökkenti a hajhullást a rendszeres használatával.
