Ajánld ismerőseidnek!
 |
A torokfájás egy nagyon kellemetlen betegség, amely napokig ágynak dönthet bennünket. A kialakulásában szerepe lehet a baktériumoknak vagy a vírusoknak, pontosabban az általuk kiváltott fertőzéseknek.
Torokfájás sokféle betegség miatt kialakulhat, például megfázás, influenza, mandulagyulladás, de szerepet játszhatnak még a gombás fertőzések, az allergia, illetve a dohányzás is.
Ha nem szeretnénk gyógyszert szedni vagy nem annyira „veszélyes” a torokfájásunk, akkor akár otthoni gyógymódokat is kipróbálhatunk.
Az egyik remek módszer a torokfájás csillapítására nem más, mint a gyömbértea. Az elkészítése nagyon egyszerű. Csak forraljon fel vizet, adjon hozzá egy ujjnyi lereszelt gyömbért. 5-10 perc múlva le is húzhatja a lábast a tűzhelyről. Mézzel és citrommal is fogyaszthatja.
A meleg kamillatea is nagyon hatékony a torokfájás enyhítésében, mivel nagyon jó gyulladáscsökkentő. Készítsük el a teát és adjunk hozzá mézet, hogy fokozzuk a hatékonyságát.
Az illóolajok aromaterápiás hatásait is kihasználhatjuk, amennyiben torokfájdalommal küzdünk. Rendkívül pozitív hatása van az eukaliptusz-, a szantálfa-, a levendula- és a kakukkfű-illóolajnak.
A sós vizes gargalizálás is nagy hasznunkra lehet, amennyiben fáj a torkunk. Ezúttal adjunk hozzá egy csipet kurkumaport is, hiszen így még hatékonyabb lesz az otthoni kezelés.
Készítsünk bazsalikomlevelekből teát. Várjuk meg, amíg lehűl, majd gargalizáljunk vele. A maradék teát meg is ihatjuk, csakis hasznunkra válik.
Fűszerek keverékéből is főzhetünk egy remek teát. Keverjen össze őrölt köménymagot, édesköményt, koriandert, gyömbért és fekete borsot. Forraljon fel 2-3 dl vizet, adjon hozzá egy teáskanálnyi fűszerkeveréket, majd fogyassza el ezt az ízletes teát egészséggel.
A citrom és a méz is nagyon hatékony a torok fájdalmának csillapításában. Melegítsen meg egy pohár vizet, adjon hozzá frissen facsart citromlevet és mézet, és már ihatja is.
Mivel a méz nem más, mint egy természetes antibiotikum, így nagyon hatékony lehet a fájdalom csillapításában és annak megszüntetésében.
A torok fájdalmának enyhítésére az egyik legjobb módszer nem más, mint a forró gőz belélegzése, azaz az inhalálás. A vízhez adhatunk eukaliptusz- vagy borsmenta-illóolajat is.
