 |
Család: Buzérfélék (Rubiaceae)
Népi nevek: Sárga galaj, sajtkóró, tejoltófű
📸 Ismerd fel!
A tejoltó galaj nyáron virágzik, apró sárga virágai erőteljesen mézillatúak. Szára vékony, hosszan elágazó, levelei örvösen helyezkednek el rajta. Kedveli a napos réteket, domboldalakat, mezőket – gyakran társul más galajfajokkal.
🌿 Hatóanyag-tartalom
-
Iridoidok
-
Flavonoidok
-
Fenolsavak (pl. galluszsav)
-
Cseranyagok
-
Illóolaj (kis mennyiségben)
💚 Mire jó a tejoltó galaj?
1. Nyirokrendszer támogatása
A tejoltó galaj az egyik legfontosabb nyiroktisztító gyógynövény. Segíti a szervezet méregtelenítő folyamatait, különösen ha a nyirokkeringés lelassult, pangás jelentkezik (pl. ödéma, visszér).
Használata: tea vagy tinktúra formájában kúraszerűen, 3–4 hétig.
2. Pajzsmirigy működés szabályozása
A népi gyógyászat szerint mind alul-, mind túlműködés esetén kedvező hatású lehet. Gyakran kombinálják citromfűvel, kisvirágú füzikével.
Figyelem! Ez nem helyettesíti az orvosi kezelést, mindig konzultálj szakemberrel!
3. Vesék és húgyutak támogatása
Enyhe vízhajtó és tisztító hatású, hasznos lehet hólyaghurutnál vagy veseműködés serkentésére más növényekkel együtt (pl. aranyvessző, csalán).
4. Bőrproblémákra – belsőleg és külsőleg
Ekcéma, pattanásos bőr, gyulladt foltok esetén teája belsőleg fogyasztva segít, míg külsőleg borogatásként is alkalmazható. A galaj tisztító hatása belülről javítja a bőr állapotát.
☕ Teakészítés:
1 teáskanál szárított virágos hajtás
2,5 dl forró víz
10 perc áztatás után leszűrni
Napi 1–2 csészével, 3–4 hetes kúrában alkalmazható.
⚠️ Ellenjavallatok:
Terhesség és szoptatás alatt csak orvossal egyeztetve!
Erős vízhajtó hatású, hosszú távon ne alkalmazzuk folyamatosan.
Pajzsmirigy gyógyszerek mellett mindig kérd ki fitoterapeuta vagy orvos tanácsát!
