Legfontosabb gyógynövények Megnézem
Fekete nadálytő – A csontok és ízületek gyógynövénye
A fekete nadálytő (Symphytum officinale) évszázadok óta használt gyógynövény, különösen ismert a csont- és izomrendszeri panaszok enyhítésében. Régi népi neve a „forrasztófű” is árulkodik róla: törések, zúzódások, rándulások gyógyítására használták, főként külsőleg.
Gyógyhatásai
A fekete nadálytő gyökerében és levelében található hatóanyagok – például az allantoin, rozmaringsav, cseranyagok és nyálkaanyagok – számos pozitív hatással bírnak:Gyorsítja a sebgyógyulást, regenerálja a sérült szöveteket
Enyhíti a gyulladást és a fájdalmat
Csökkenti a duzzanatokat, véraláfutásokat
Segíti a csontok összeforrását törések után (külsőleg alkalmazva)
Izomlazító hatású, görcsoldó
Gyógyhatásai bővebben
A fekete nadálytő gyógyító ereje főként a benne található allantoin nevű hatóanyagnak köszönhető, amely elősegíti az új sejtek képződését, ezáltal gyorsítja a sebek, zúzódások és sérülések gyógyulását. Az allantoin természetes szövetregeneráló: elősegíti a bőr, izmok, inak és csontok újjáépülését.
A növényben található rozmaringsav gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért kiválóan használható olyan betegségeknél, ahol duzzanat, gyulladás vagy fájdalom jelentkezik – például ízületi gyulladás, artrózis vagy sportsérülések esetén.
A cseranyagok összehúzó hatása révén csillapítják a vérzést, míg a nyálkaanyagok védőréteget képeznek a bőrön, ezáltal megnyugtatják az irritált területet.
Kiemelten ajánlott:Törések utáni regenerációhoz, mivel elősegíti a csontsejtek képződését.
Izomfájdalmak, zúzódások, ficamok esetén, mivel csökkenti a fájdalmat és segíti a gyorsabb regenerációt.
Ínhüvelygyulladás, reuma, ízületi kopás esetén borogatásként vagy kenőcsként alkalmazva jelentős megkönnyebbülést hozhat.
Sokan használják még visszérgyulladás és vérömlenyek kezelésére is, ahol a kenőcs segít csökkenteni a duzzanatot és serkenti a vérkeringést az adott területen.
Fontos megjegyezni, hogy a fekete nadálytőt belsőleg nem ajánlott alkalmazni, mivel olyan pirrolizidin-alkaloidokat is tartalmaz, amelyek hosszú távon májkárosodást okozhatnak. Ezért csak külsőleg javasolt!
Felhasználási módok
1. Kenőcs (krém) formájában
Ez a leggyakoribb felhasználás. Gyógynövényes krémek vagy házilag készült kenőcs is készíthető belőle, melyet az érintett területre kenve alkalmazunk.
Házi nadálytő kenőcs recept:
Hozzávalók:
2 dl olívaolaj vagy napraforgóolaj
10 g méhviasz
Elkészítés:
A nadálytőgyökeret apróra vágjuk, majd az olajjal egy tálban vízgőz fölött 1–2 órán át melegítjük (ne forrjon!).
Leszűrjük, majd hozzákeverjük a méhviaszt.Még melegen tiszta tégelyekbe öntjük, és hagyjuk megdermedni.
Hűvös helyen tároljuk.
Használat: Naponta 2–3 alkalommal kenjük a problémás területre (rándulás, zúzódás, ízületi fájdalom stb.).
2. Borogatás
A gyökér főzetéből készült meleg borogatás hatékonyan csillapítja a fájdalmat és duzzanatot.
Elkészítés:
1 evőkanál szárított nadálytőgyökeret forrázzunk le 2 dl vízzel.
Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.Egy tiszta textilt mártsunk bele, csavarjuk ki, és helyezzük az érintett testrészre.
Naponta többször ismételhető.
Óvintézkedések
Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott használni.
Csak ép bőrön alkalmazzuk, sebre ne kerüljön!
Belsőleges fogyasztása tilos, mivel májkárosító lehet.
Kúraszerűen, legfeljebb 2 hétig használjuk egyhuzamban.
Érdekesség
A fekete nadálytő annyira hatékony a csontok gyógyításában, hogy egyes régi források szerint „összeforrasztja a csontot”. A népi gyógyászatban még lovak, kutyák sérüléseit is ezzel kezelték.
