 |
Legfontosabb gyógynövények Megnézem
Mezei zsurló – Az ősi szilíciumforrás a csontok, bőr és vese védelmére
A mezei zsurló különleges, páfrányszerű megjelenésű gyógynövény, amelyet leginkább vízhajtó és csontépítő hatásairól ismerünk. Legfontosabb hatóanyaga a kovasav (szilícium-dioxid), amely nélkülözhetetlen az egészséges csontozat, haj, köröm és kötőszövetek számára. A növény számos formában alkalmazható, belsőleg és külsőleg egyaránt.
Hatóanyagai
Szilícium-dioxid (kovasav) – akár 10%-ban is tartalmazhatja
Kálium, kalcium, magnézium, vas, mangánFlavonoidok, szaponinok
Cseranyagok, szerves savak
Kis mennyiségű nikotin, szterolok
A mezei zsurló gyógyhatásai
🦴 1. Csont- és kötőszövet-erősítő
A benne található szilícium segíti a csontok mineralizációját, javítja a kollagénképződést, így hasznos lehet:csontritkulás megelőzésére,
törések utáni regeneráció gyorsítására,
ízületi fájdalmak enyhítésére.
💧 2. Vízhajtó és vesetisztító
A zsurló enyhe, természetes diuretikus hatású, fokozza a vizeletürítést anélkül, hogy ásványi anyagokat vonna el a szervezettől.
Húgyúti fertőzések esetén segít a baktériumok kiürítésében.
Vesekőképződés megelőzése, enyhe vesehomok eltávolítása.🩸 3. Sebgyógyító és vérzéscsillapító
A népi gyógyászatban vérző sebekre, fogínyvérzésre, orrvérzésre is alkalmazzák.
-
Sebmosás, borogatás formájában gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású.
🍃 4. Bőrápoló, haj- és körömregeneráló
A szilícium erősíti a körmöket, hajszálakat, kötőszöveteket.
Hajhullás ellen is gyakran javasolják teaként.Fürdővízhez vagy hajöblítőként is használható a főzete.
🧠 5. Érfalak, idegek és nyálkahártyák védelme
Javítja az érfalak rugalmasságát.
Segíthet memóriaproblémák, idegkimerültség, koncentrációzavarok esetén is.
Felhasználási módjai
☕ Zsurlófű tea
1 teáskanál szárított zsurlófűt leforrázunk 2 dl vízzel, 10 perc áztatás után leszűrjük.
Naponta 1–2 csészével, kúraszerűen 4-6 hétig fogyasztható.Főleg vízhajtó, vesetisztító, bőrszépítő céllal ajánlott.
Fontos! Kizárólag mezei zsurló (Equisetum arvense) alkalmas gyógyászati célokra! Más zsurlófajok (pl. mocsári zsurló) mérgezőek lehetnek!
🛁 Fürdő és borogatás
3 evőkanál zsurlót főzzünk 1 liter vízben 10 percig, majd szűrés után keverjük a fürdővízhez.
Kiváló reumás fájdalmakra, sebekre, aranyérre, visszerekre.🌿 Szájvíz, gargalizálás
Fogínygyulladás, szájsebek, torokfájás esetén alkalmazható a hígított teafőzet.🧴 Hajápolás
Hűtött teával öblítsük le a hajat, erősíti és fényesíti a hajszálakat, csökkenti a hajhullást.Ellenjavallatok és óvatosság
Veseelégtelenség, szívelégtelenség esetén ne használjuk!
Túl hosszú ideig ne alkalmazzuk (max. 6 hét), mert kis mennyiségű nikotint tartalmaz.Terhesség és szoptatás idején, illetve gyermekeknél csak orvosi konzultáció után.
Ne keverjük össze más zsurlófajokkal!
Érdekességek a mezei zsurlóról
A zsurlófélék már 350 millió éve léteznek a Földön – a dinoszauruszok korában fák méretét is elérték!
A friss hajtásokat régen edények tisztítására használták, mivel a kovasav révén csiszoló hatású.A népi gyógyászatban „takarító növénynek” is nevezik, mivel kívül-belül tisztít.
Összegzés
A mezei zsurló egy különleges, ősi gyógynövény, amely kiemelkedő szilíciumtartalmának köszönhetően támogatja a csontokat, bőrt, körmöket, vesét és húgyutakat. Érdemes időnként kúraszerűen beilleszteni az életünkbe, különösen az őszi-téli időszakban vagy legyengült szervezet esetén.
