|
Pattanás (akne) – Minden, amit tudni érdemes róla
Mi a pattanás?
A pattanás, orvosi nevén akne (acne vulgaris), a leggyakoribb bőrbetegség, amely főként serdülőkorban jelentkezik, de sok felnőttet is érint. A bőr faggyúmirigyeinek túlműködése, a szőrtüszők eltömődése, és bakteriális fertőzés áll a háttérben.
A leggyakrabban érintett területek:
-
Arc
-
Hát
-
Mellkas
-
Vállak
A pattanások nem csupán esztétikai problémát jelentenek, hanem lelki terhet, önbizalomvesztést is okozhatnak, különösen a fiataloknál.
Mi okozza a pattanást?
A pattanás egy többtényezős (multifaktoriális) betegség, kialakulásában több tényező együttes hatása játszik szerepet:
1. Fokozott faggyútermelés
-
A hormonális változások hatására a faggyúmirigyek több faggyút termelnek
-
Ez különösen pubertás idején jellemző, a férfi nemi hormonok (androgének) hatására
2. Szőrtüszők eltömődése
-
Az elhalt hámsejtek és a faggyú keveréke eltömíti a szőrtüsző nyílását
-
Ez a komedó (mitesszer) kialakulásához vezet
3. Bakteriális fertőzés
-
A Cutibacterium acnes nevű baktérium elszaporodik az eltömődött tüszőben
-
Gyulladásos reakció indul be, ami fájdalmas pattanásokhoz vezet
4. Gyulladás
-
A baktériumok és az immunválasz miatt kialakul a gyulladt pattanás (piros, fájdalmas csomó)
Kockázati tényezők
-
Serdülőkor, pubertás
-
Hormonális változások (menstruáció, terhesség, fogamzásgátló elhagyása)
-
Genetikai hajlam
-
Zsíros bőr
-
Nem megfelelő kozmetikumok (komedogén termékek)
-
Stressz
-
Nem megfelelő bőrápolás (túlzott mosás vagy elhanyagolás)
-
Táplálkozás (cukros, tejtermékben gazdag étrend)
A pattanás típusai
1. Nem gyulladásos formák
-
Nyitott komedó (fekete mitesszer): a faggyú és hámsejtek oxidálódnak, feketévé válnak
-
Zárt komedó (fehér mitesszer): a faggyú nem éri el a bőrfelszínt, fehéres göb
2. Gyulladásos formák
-
Papula: piros, kissé kiemelkedő, fájdalmas csomó
-
Pusztula: gennyes, fehér csúcsú pattanás
-
Nodulus: mély, fájdalmas gyulladt csomó
-
Cysta: nagyobb, gennyes, mély gyulladás, amely hegesedhet
Súlyossági fokozatok
-
Enyhe akne: főleg mitesszerek, néhány pattanás
-
Középsúlyos akne: több gyulladt pattanás, komedók, kezdeti hegesedés
-
Súlyos akne: sok mély, fájdalmas csomó és cysta, gyakori hegek
Kezelési lehetőségek
A kezelés mértéke a pattanások súlyosságától és típusától függ. Fontos a kitartó és rendszeres kezelés, akár több hónapig is eltarthat, míg javulás mutatkozik.
1. Helyi kezelések (krémek, gélek)
Benzoil-peroxid: baktériumellenes, hámlasztó
Retinoidok (pl. adapalén): elősegíti a hámsejtek leválását
Antibiotikumos krémek (klindamicin, eritromicin)
Szalicilsav, azelainsav: gyulladáscsökkentők, hámlasztók
Fontos: egyszerre ne használj több irritáló hatású szert
2. Szisztémás kezelések (belsőleg alkalmazva)
Antibiotikumok: doxycyclin, tetracyclin – max. 3 hónap
Hormonterápia: fogamzásgátlók nőknél (antiandrogén hatással)
Izotretinoin (Roaccutan) – súlyos akne esetén
Nagyon hatékony, de komoly mellékhatásokkal járhat
Szigorú orvosi ellenőrzés szükséges
Teratogén (magzatkárosító) hatású!
3. Kozmetikai és bőrgyógyászati kezelések
Kozmetikai tisztítás: mitesszerek eltávolítása szakember által
Kémiai hámlasztás (pl. gyümölcssavakkal)
Lézeres kezelés, fényterápia
Mikrodermabrázió – bőrfelszín megújítása
A hegesedés megelőzése
Ne nyomkodd a pattanásokat, ez gyulladást és hegeket okoz
Időben kezelt gyulladásos akne esetén kevesebb a maradandó nyom
Súlyosabb formák esetén minél előbb fordulj bőrgyógyászhoz
Életmód és bőrápolási tanácsok
Mit tegyél?
Kíméletes arctisztítás naponta kétszer (alkoholmentes lemosóval)
Nem komedogén kozmetikumokat használj
Ne dörzsöld a bőröd
Rendszeres párnahuzatcsere
Kerüld az olajos, zsíros krémeket
Kerüld a túlzott napozást – ideiglenesen javulhat, de később súlyosbodik
Egészséges étrend: kevés cukor, finomított szénhidrát, tejtermék
Támogasd a bőröd vitaminokkal: A-, C-, E-vitamin, cink
Amit kerülj:
Kézzel piszkálni, nyomkodni a pattanásokat
Alkoholos, szárító szerek túlzott használata
Erős smink, különösen nem megfelelő lemosás esetén
Stressz elhanyagolása – a stressz rontja a bőrállapotot
Felnőttkori akne
Bár jellemzően serdülőkorban jelentkezik, sok nőnél a 20–40 éves kor között is fennmaradhat vagy újra kialakulhat. Ennek hátterében gyakran hormonális zavarok, stressz, fogamzásgátló elhagyása, vagy kozmetikumok állnak.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha a pattanások fájdalmasak, gyulladtak, gennyesek
Ha hegesedés alakul ki
Ha az otthoni kezelés nem hoz eredményt 2-3 hónapon belül
Ha a pattanások pszichés terhet okoznak
Összefoglalás
A pattanás egy gyakori, de jól kezelhető bőrbetegség, amely főként a serdülőket érinti, de felnőttkorban is előfordulhat. Kialakulásában szerepet játszik a faggyútermelés, a baktériumok és a hormonok. A kezelés a bőr állapotától és a pattanások típusától függ, és kitartást igényel. A megfelelő bőrápolás, az egészséges életmód és az időben történő szakszerű kezelés kulcsfontosságú a hegesedés megelőzéséhez és a szép bőr eléréséhez.
