Legfontosabb gyógynövények Megnézem
Cickafark (Achillea millefolium) – Az ezerlevelű gyógyító
A cickafark, más néven ezerlevelűfű vagy egérfarkúfű, az egyik legismertebb és legsokoldalúbb gyógynövényünk. Már az ókori görögök is használták sebek gyógyítására – innen ered a neve is, mivel a monda szerint Achilleusz ezzel kezelte katonái sérüléseit. Hazánkban vadon nő réteken, mezőkön, és sok házikertben is megtalálható.
🔬 Hatóanyagai
A cickafark gazdag:illóolajokban (kamazulén, cineol, borneol),
flavonoidokban,
keserűanyagokban,
cserzőanyagokban,
azulénekben és alkaloidokban.
Ezek kombinációja teszi kiváló gyulladáscsökkentővé, görcsoldóvá és sejtregenerálóvá.
🌿 Gyógyhatásai
1. Emésztőrendszeri panaszokra
Görcsoldó, étvágyjavító hatású.
Enyhíti a puffadást, felfúvódást, gyomorfájdalmakat.Serkenti az epetermelést és az emésztőnedvek kiválasztását.
2. Nőgyógyászati problémákra
Szabályozza a menstruációs ciklust, csökkenti a görcsöket.
Enyhíti a változókori panaszokat.Ülőfürdőként alkalmazva hatásos fehérfolyás és gyulladásos folyamatok ellen.
3. Sebgyógyításra, bőrproblémákra
Kiváló fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő.
Használható külsőleg borogatásként horzsolásokra, vágásokra, ekcémára.4. Húgyúti fertőzések ellen
Főzete enyhe vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású.
🫖 Felhasználási módok
✅ Cickafark tea (belsőleg)
Hozzávalók:
1 teáskanál szárított cickafark virágos hajtás
2,5 dl forró vízElkészítés:
Leöntjük a növényt forró vízzel, lefedve állni hagyjuk 10 percig, majd leszűrjük.
Napi 1-2 csészével ajánlott, étkezések előtt fogyasztva.
Figyelem: Terhesség ideje alatt nem ajánlott a tea fogyasztása!
✅ Ülőfürdő női bajokra
Hozzávalók:
5 evőkanál szárított cickafark
2 liter vízElkészítés:
A növényt 10 percig főzzük, majd leszűrjük, és a fürdővízhez öntjük.
10-15 perces ülőfürdő javasolt heti 2-3 alkalommal.
✅ Borogatás bőrre
Elkészítés:
A lehűtött cickafark teába gézlapot mártunk, majd az érintett bőrfelületre helyezzük.
Segíti a gyulladt bőr, sebek, ekcéma gyógyulását.
✅ Szájöblítő gyulladásra
A langyos teával való öblögetés enyhíti az ínygyulladást, aftákat, torokfájást.
🌼 Mikor és hogyan gyűjtsük?
A cickafark virágos hajtását érdemes gyűjteni, amikor a virágzat teljesen kinyílt (általában június–augusztus között). A száraz, napos idő a legideálisabb. Árnyékos, jól szellőző helyen szárítsuk.
⚠️ Ellenjavallatok
Várandós nőknek nem ajánlott!
Hosszú távon nagy mennyiségben érzékeny bőrűeknél bőrkiütést okozhat.Allergiás reakciót válthat ki fészkesvirágzatú növényekre érzékenyeknél.
Összegzés
A cickafark egy igazi „házipatikai” növény, mely kívül-belül képes segíteni a gyógyulásban. Legyen szó női panaszokról, emésztési gondokról vagy bőrsérülésekről, ez a finom, csipkézett levelű virág mindig kéznél lehet.
