Ajánld ismerőseidnek!
 |
Előfordul, hogy fáj a hasunk. Nem annyira, hogy orvosi kezelésre és ellátásra szorulunk, de azért mégis csak kellemetlen érzés úgy dolgozni és létezni, ha valami gond van az emésztőrendszerünkkel. Néha az otthoni gyógymódok is sokat segíthetnek a hasfájás problémájának enyhítésében. Mutatunk is néhány tippet a hasfájás tüneteinek enyhítésére, illetve a hasfájás megszüntetésére.
Az alma egészségre gyakorolt pozitív hatásai egészen kiemelkedőek. Hasi fájdalmak enyhítésére is bátran használhatjuk, ugyanis jó hatással van az emésztési problémákra és zavarokra. A gyomor savasságának ellensúlyozásával tudja a hasi fájdalmat csökkenteni.
A banán az egyik leghasznosabb gyümölcs a gyomorgörcsök enyhítésére. Ha fáj a hasunk, nincs is más dolgunk, csak egy-két banánt elfogyasztani.
A gyömbér egy remek természetes gyógyító lehet a hasfájás enyhítésére. Csökkenti a gyulladást és elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését. A leghatékonyabb és a legjobb hatást akkor érhetjük el, ha nem nyersen, hanem tea formájában fogyasztjuk.
Ha emésztést segítő és serkentő teákat fogyasztunk, akkor is csillapodhat a hasfájásunk. Ilyen hatásokkal rendelkezik például a fekete tea, amely nagyon eredményesen enyhíti a gyomorproblémákat. Emésztési problémák esetén a zöld teára és a kamillateára is számíthatunk.
A szódabikarbóna savellenes tulajdonságokkal rendelkezik és a gyomorgörcsök esetén lehet a segítségünkre. A legtöbb ember számára ez egy természetes alternatíva lehet gyógyszer helyett, azonban akik magas vérnyomástól szenvednek, kerüljék el a szódabikarbóna fogyasztását.
A fahéj antioxidáns hatásokkal rendelkezik és segíti az emésztőrendszer működését. Enyhíti azt a nyomást, ami felelőssé tehető a gyomorfájdalom kialakulásáért.
Az édeskömény és a gyógynövényből készült tea is nagyon hatékony lehet, ha fáj a hasunk, mivel javítja az emésztést és csökkenti a gyomorgyulladást.
Amennyiben gyomorrontással küzdünk, úgy a kamillatea is a segítségünkre lehet, ugyanis remek gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a gyomor izmait ellazítani, ami pedig csökkenti a görcsök kialakulásának az esélyét.
A borsmentatea nagyon hasznos gyomorrontás és hányinger esetén, mivel a benne található mentol fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.
