|
Leggyakoribb betegségek: Megnézem
Vérszegénység (anémia) – Okok, tünetek, kezelés és megelőzés
Mi az a vérszegénység?
A vérszegénység (anémia) olyan állapot, amikor a vér vörösvértestjeinek száma vagy a hemoglobin szintje a normális alá csökken. A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje, amely az oxigént szállítja a szervezet sejtjeihez. Ha csökken a mennyisége, a szervezet szövetei nem jutnak elég oxigénhez, és különféle tünetek alakulhatnak ki.
Leggyakoribb típusok
-
Vashiányos vérszegénység – a leggyakoribb forma, vashiány miatt alakul ki
-
Folsav- vagy B12-vitamin hiányos vérszegénység – az érintett vitaminok hiánya miatt
-
Kronikus betegségekhez társuló vérszegénység – pl. vesebetegség, daganatok
-
Vérvesztéses vérszegénység – erős menstruáció, belső vérzés, sérülések
-
Hemolitikus anémia – a vörösvértestek túl gyors lebomlása miatt
-
Aplasztikus anémia – a csontvelő nem termel elég vérsejtet (ritka)
Főbb tünetek
-
Fáradtság, gyengeség
-
Sápadtság
-
Szédülés, fejfájás
-
Szapora szívverés, légszomj terhelésre
-
Hideg végtagok
-
Koncentrációzavar
-
Hajhullás, törékeny körmök (főleg vashiány esetén)
-
Nyelvérzékenység, szájzug berepedés (B12-hiány)
A tünetek fokozatosan alakulhatnak ki, és gyakran sokáig észrevétlenek maradnak.
Okok és hajlamosító tényezők
-
Elégtelen vas-, folsav- vagy B12-vitamin bevitel (egészségtelen táplálkozás, diéta)
-
Fokozott szükséglet (pl. terhesség, növekedés)
-
Felszívódási zavarok (pl. lisztérzékenység, gyulladásos bélbetegségek)
-
Tartós vérzés (pl. gyomor-bélrendszeri fekély, erős menstruáció)
-
Krónikus betegségek
-
Veseelégtelenség – a vese által termelt eritropoetin hormon hiánya
-
Alkoholizmus (B-vitamin-hiány, csontvelő-károsodás)
Diagnózis
Teljes vérkép (hemoglobin, hematokrit, MCV, vörösvértestszám)
Vas-, ferritin-, B12-, folsav-szint meghatározása
Retikulocitaszám (vérképzés aktivitása)
Széklet vérvizsgálat (rejtett vérzés kimutatása)
Szükség esetén csontvelő-vizsgálat (ritkán)
Kezelés
Vashiányos anémia: szájon át szedhető vastabletta (étkezés után), étrend kiegészítése vassal
B12- és folsavhiány: vitaminkészítmények (szájon át vagy injekció formájában)
Alapbetegség kezelése, ha az okozza a vérszegénységet (pl. gyulladás, vérzés)
Transzfúzió súlyos, akut esetekben
Eritropoetin injekció krónikus vesebetegség esetén
A kezelés mindig az oknak megfelelően történik – fontos a pontos diagnózis.
Mit érdemes enni vérszegénység esetén?
Vasban gazdag ételek: vörös húsok, máj, tojás, hüvelyesek, spenót, tökmag
C-vitamin: segíti a vas felszívódását (pl. paprika, narancs, citrom)
B12-vitamin: hús, tejtermékek, tojás
Folsav: zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek
Megelőzés
Változatos, tápanyagban gazdag étrend
Vas- és vitaminpótlás szükség esetén (pl. terhesség alatt)
Rendszeres szűrővizsgálat krónikus betegség esetén
Hölgyeknél figyelem az erős menstruációra
Alkoholfogyasztás csökkentése
Gyomor- és bélrendszeri tünetek esetén kivizsgálás
Összefoglalás
A vérszegénység gyakori, de sokszor észrevétlen állapot, amely a szervezet oxigénellátásának csökkenéséhez vezet. Leggyakrabban vashiány okozza, de B12-, folsavhiány vagy krónikus betegség is állhat a háttérben. A tünetek – fáradtság, sápadtság, szédülés – fokozatosan jelennek meg, és laborvizsgálattal igazolhatók. A célzott kezelés és a megfelelő étrend általában jó eredménnyel jár, de a kiváltó ok pontos feltárása kulcsfontosságú.
