Ajánld ismerőseidnek!
Mindenki tudja, hogy a fokhagyma és a citrom is jót tesznek a szívnek. A fokhagyma vérhígító hatásával megelőzi a vérrögök kialakulását, melyek szívrohamot és stroke-ot okozhatnak. A gyógynövény másik közismert hatása, hogy csökkenti a magas vérnyomást.
A citrom tele van antioxidánsokkal, melyek megelőzik, hogy a káros antioxidánsok felszívódjanak a testben és az artériák belsejében rakódjanak le és vértolulást idézzenek elő.
A kettő kombinációja tehát egyenesen verhetetlen az artériák megtisztításában. Alkalmazásuk ajánlott azoknak, akik már szívbetegségben szenvednek, akiknél ennek a veszélye fokozottan fennáll és azoknak is, akik messziről szeretnék elkerülni a keringési problémákat.
Fontos, hogy ha már kezelés alatt állsz, mindenképpen kérd ki az orvosod tanácsát! Semmilyen természetes vagy alternatív gyógyászati megoldást ne alkalmazz, amíg szakember véleményét ki nem kérted!
3 különböző módszert mutatunk be, melyekkel a fokhagymát és a citromot felhasználva egészségesen tarthatod artériáidat!
1. Módszer
Hozzávalók:
6 citrom
30 gerezd fokhagyma
Elkészítés:
Hámozd meg a citromokat és vágd őket apró darabokra.
Hámozd meg a fokhagymákat és aprítsd fel őket.
Egy turmixgépben pürésítsd össze mindkét hozzávalót.
Tedd az egészet egy fém tálba és önts hozzá 2 l vizet.
Közepes lángon forrald fel.
Ha felforrt, lassú tűzön főzd még 10 percig.
Szobahőmérsékleten hagyd kihűlni.
Szűrd le és távolítsd el belőle a szilárd darabkákat.
Az elkészült levet töltsük egy üvegbe
Tegyük a hűtőbe.
Fogyasztás:
•A keverékből napi 50 ml-t igyunk 3 héten át.
Tartsunk 1 hét szünetet a kúrában.
Újra kezdjük el a fogyasztását 3 héig.
Függesszük fel a kúrát 3 hét után.
A kúra félévente megismételhető.
2. Módszer
Hozzávalók:
6 citrom
30 gerezd fokhagyma
Elkészítés:
Pucold meg a fokhagymákat és a citromokat.
Vágd őket apró darabokra.
Tedd a felét egy turmixgépbe.
Töltsd fel a turmixgépet vízzel és turmixold össze.
Öntsd a leturmixolt részt egy fém edénybe.
A maradékot is turmixold le, majd öntsd az edénybe.
Közepes hőmérsékleten forrald fel a keveréket.
Alacsonyabb lángon főzd még 5 percig.
Hagyd szobahőmérsékleten lehűlni.
Szűrd át és töltsd üvegbe.
Tárold a hűtőben.
Fogyasztás:
Napi 1 pohárral igyál 3 héten át.
3 hét után tarts 1 hét szünetet.
Újabb 3 héten át igyál napi 1 pohárral.
Tarts 3 hét szünetet.
Évente egyszer ismételd a kúrát.
3. Módszer
Hozzávalók:
•bögre citromlé
1 bögre fokhagymalé
1 bögre gyömbérlé
1 bögre almaecet
3 bögre nyers méz
Elkészítés:
Egy nagy fém edénybe öntsük össze a citromlevet, a fokhagymalevet és a gyömbérlevet, valamint az almaecetet.
Közepes lángon forraljuk fel kb. fél óra alatt vagy addig, míg kb. 3 bögrényi folyadék marad az edényben.
Szobahőmérsékleten hűtsük le.
Lassan keverjük bele a mézet.
Töltsük a keveréket üvegbe.
Hűtőben tárolhatjuk.
Fogyasztás:
Minden reggel, rögtön reggeli előtt egyél belőle 1 evőkanállal.
Fogyaszd el az üveg teljes tartamát.
